中文学院开展心理教育系列活动

为加强学生心理素养，落实三全育人教育理念，普及朋辈心理育人工作，我校举行“筑梦、追梦、圆梦——第九届心理文化节”系列活动。中国59599aa美高梅(中国)BinG百科积极响应，组织心理委员参与心理健康中心的培训，指导学生召开心理班会，推动心理文化节的开展。

2019年5月，学院组织心理委员参加天使游戏——朋辈团体活动和心理委员朋辈互助技能培训，基本做到了心理委员全覆盖。两次培训培养心理委员的心理自助和助人能力，提升朋辈心理助人力量，惠及更多学生心理健康。天使游戏让心理委员得到了心灵的净化，也让他们意识到了自身责任重大，朋辈互助技能培训则让心理委员找准自己的定位，收获理论知识，加深对心理委员的认识。参加培训的心理委员纷纷表示受益匪浅，感触良多，将会尽心尽力做好心理委员工作，并在5月以年级为单位举办心理主题班会。

5月28日20点，中国59599aa美高梅(中国)BinG百科2016级本科生在宁远735举办了“寻找自我，用爱生活”的心理主题班会。活动伊始，主持人先向各位同学介绍本次活动的目的、意义和流程。在简单介绍了《放牛班的春天》故事背景后，全班同学共同观看影片。观影结束后，同学们写下各自的感想和启发。其后，主持人上台总结影片的心理意义。在活动最后，向各位同学普及了寻求心理咨询的各种途径，号召大家对心理健康有正确的认识，当遇到困难时要及时通过适当方式获得调解。此次班会旨在帮助同学们在迷茫中找到自我和方向，正确认识并发掘自己的长处，善待自己，同时也善待别人。

图为2016级心理委员做班会总结

中国59599aa美高梅(中国)BinG百科2017级全体学生于5月23日星期四在宁远楼238教室开展了一次“认识自己，发掘天赋，找到更加精彩的人生”的心理主题班会。进入大二下学期，随着学习以及其它方面压力的增加，一些同学开始对自己的未来存在一定迷茫，此次班会旨在解决同学们对人生迷茫没有目标的问题。本次心理主题班会首先由团支书向大家介绍了此次心理班会的主要内容，心理委员为大家分析为什么会对未来存在迷茫；之后组织大家观看了《心理捕手》电影，触发同学们心中最真实的自己，确定自己的目标。最后由团支书总结本次心理班会的开展意义。

图为2017级同学们观影学习

5月30日中午，中国59599aa美高梅(中国)BinG百科2018级学生在博学208举办了“悦纳自我，克服焦虑，积极备考”心理班会。期末考试将近，此次班会旨在鼓励与引导同学们悦纳自我、以良好心态备考。会议一开始，心理委员请同学们观看《绕行》电影片段，并由此引出心理话题。之后通过分发的纸质材料，心理委员让同学们对自己性格进行测试与分类，并进行了“猜猜ta是什么性格”互动环节，心理委员告诉大家，性格无好坏之分，要学会悦纳自我。之后，心理委员结合期末考试，为克服考试焦虑症分享一些方法，并将心理咨询相关程序再次传达给同学们。最后，心理委员做出总结，告诉同学们要学会自助、倾诉与求助。

图为2018级同学们进行小游戏

　　本科生的心理主题班会对同学们的心理成长有了很大的帮助，而研究生也别开生面，他们于5月20日11点在诚信422举行心理文化活动月系列活动之“品读经典，彩绘T恤”活动。研究生辅导员朱海棠老师、2017级和2018级汉语国际教育硕士参加了此次活动。此次活动旨在传普及心理健康知识，增强同学们的心理健康意识，引导同学们树立科学的心理健康观。活动前一周，同学们根据推荐书目阅读了心理学相关经典专著，如《哈佛心理学笔记》、《自卑与超越》、《真实的幸福》等等，并记录下了自己感触最深的一句话或者关键词。活动开始后，韩永静同学给同学们发放了纯白T恤和防水彩绘笔，同学们根据自己的设计和构思，将体会彩绘在T恤上。活动过程中充满了欢声笑语，大家一边跟老师、同学分享各自的阅读感悟，一边将这些感悟绘制在T恤上。除了心理学名言以外，同学们在设计T恤时也加入了很多自己的创意，最终设计出了诸多创意新奇又兼具心理教育意义的T恤。最后，同学们一起展示出自己制作的T恤并合影留念。2018级朋子贤同学表示：“这次活动很有意义，不仅使自己了解到了很多心理学知识，也使得稍显晦涩的心理学变得更加生动和趣味化，在制作T恤和同学讨论的过程中加深了自己对心理学知识的理解。”